www.proed.fora.pl

Liralu · Wysłany: Pon 18:33, 10 Mar 2008 Temat postu: mały FaQ

(skopiowane z [link widoczny dla zalogowanych] <- powinniście znać )

Pro-Ana

Forum to jak jego nazwa wskazuje popiera ten „styl”, czyli chudość, wszelkie formy odchudzania i wszystkie aspekty z nim związane. Nie wyklucza to także rozmów na inne tematy jak i nie popieranie tegoż stylu. Jednakże prosimy o uszanowanie naszych poglądów i czynów tu opisywanych.

Nowi Forumowicze

Wszystkie osoby przychodzące na forum Pro-Ana zawsze są mile widziane. Większości z piszących tu osób cierpi na zaburzenia odżywiania ( ED ) dlatego prawie wszystkie poruszane tu tematy dotyczą tego problemu. Jeżeli Tobie nie odpowiadają wypowiadane przez Nas słowa, uszanuj je gdyż są one pisane świadomie. Zanim zechcesz zapytać Nas o coś, wpierw sprawdź czy nie ma już na nie odpowiedzi poniżej.

ED

ang. Eating Disorders, czyli Zaburzenia odżywiania. Jest to termin obejmujący wszelkiego rodzaju schorzenia takie jak anoreksja, bulimia, ortoreksja czy kompulsywne objadanie się i inne.

Tussi

Inaczej Tussipect. Jest to ziołowy lek firmy Herbapol, stosowany przy stanach zapalnych gardła, krtani, oskrzeli, płuc. Dostępny w formie tabletek ( 20 w opakowaniu, cena ok. 4,80 ) lub syropie (180 ml, cena ok. 6,50 ) Zawiera on efedrynę, która w połączeniu z kofeiną powoduje zniwelowanie uczucia głodu na dłuższy czas. Powoduje on po dłuższym czasie stosowania bezsenność, rozdrażnienie, liczne wypryski na cerze jak i również duży efekt jo-jo (powtórnego przyrostu masy ciała). Bardzo poważnie uszkadza układ pokarmowy, a w niektórych przypadkach skutki jego zażywania są nieodwracalne.

Wymioty

Większość z Nas zna sposoby na wywołanie wymiotów. Jednak nie podajemy ich, gdyż w brew pozorom postępowanie to jest nieskuteczne. Dwucukry rozkładane są już i wchłaniane do organizmu już w jamie ustnej, następne składniki w przełyku i żołądku. Jednocześnie nie możliwe jest zwrócenie całej zawartości znajdującej się w żołądku. Takie postępowanie prowadzi do złudnego wrażenia i myślenia, że można jeść bezkarnie, co w rezultacie prowadzi do zwiększenia wagi ciała zamiast jej ubytku. Dlatego działanie to nie przynosi pożądanych rezultatów.

Środki przeczyszczające

Stosowane w zaparciach ułatwiają wypróżnianie. Ich skuteczność jest różna, zależna od ludzkiego organizmu. W większości działają od 6-10 godzin po ich zażyciu. Są w formie tabletek, płynów jak i czopków. Spożycie ich po jedzeniu, ze wglądu na długość ich działania nie zapewnia wypróżnienia przed chwilą zjedzonego posiłku. Oto niektóre, najczęściej skuteczne i stosowane:

Herbatki:
Senes, Figura,Pu-erh,Mate,Czerwona,Normosan,Zielona,
Leki:
Regulax,Xenna,Senefol,Radiex,LaxolAlax

Diety

Istnieje wiele diet. Ich skuteczność zależy od samego odchudzającego się, przestrzegania wytycznych jak i organizmu człowieka. Jest to przyczyna tego, iż diety są w różnym stopniu skuteczne.

Tabele Kaloryczne

Internet jest świetnym źródłem takowych tabel. Wystarczy w Gogle wpisać „Tabela kalorii / kcal” Czasami nie zawiera ona interesujących nas produktów. Umieszczamy tutaj linka do jednej z lepszych tabel znajdujących się w internecie.

Ćwiczenia

Są one niezbędne przy odchudzaniu. Mogą być to wykonywane w domu tradycyjne ćwiczenia typu brzuszki (bardzo polecane) skłony, przysiady itd. Jak również rowerek treningowy / normalny, pływanie, jogging, joga, aerobik.

Symbole

Są to bransoletki. Kolor czerwony odpowiada anoreksji, fioletowy bulimii. Nie są to żadne szczególne bransoletki, mogą to być sznureczki, koraliki, tasiemki, mogą być cienkie lub liczne. Ważny jest kolor to, co sobą reprezentują.

paapryczkaa · Wysłany: Pon 18:41, 10 Mar 2008 Temat postu:

dobrze, że to napisałaś, przynajmiej nikt nie będzie nam zadawał zbędnych pytań Smile

A chciałam się pochwalić, że dzisiaj z przyjaciółką kupiłyśmy nowe śliczne bransoletki (oczywiście czerwone) Smile

Carmen · Wysłany: Wto 20:43, 11 Mar 2008 Temat postu:

fajnie że dałas taką informacje.. Smile

przydała się..:*